El impacto de estrés y ansiedad en tu digestión: una mirada desde la psicología
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El vínculo entre el estrés y la ansiedad con trastornos digestivos
El estrés y la ansiedad pueden tener un impacto negativo en el bienestar físico de una persona. Estos estados emocionales puede llevar a trastornos digestivos como la diarrea o el estreñimiento. De hecho, nuestro sistema nervioso entérico está directamente relacionado con el cerebro y es sensible a las emociones que sentimos, lo que puede afectar nuestro sistema digestivo. Por lo tanto, es importante controlar y reducir el estrés y la ansiedad para evitar problemas gastrointestinales en el futuro. El vínculo entre el estrés y la ansiedad con trastornos digestivos es una realidad que no podemos ignorar.
Efectos de la ansiedad, depresión y estrés en el aparato digestivo
¿Qué hacer cuando el estrés afecta al aparato digestivo?